स्वास्थ्य
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आपकी लाइफस्टाइल की ये आदतें बन सकती हैं आंखों की दुश्मन
आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। हमारे सेंस ऑर्गेन्स का एक महत्वपूर्ण अंग, हमारी आंखें,…
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जानें किन समस्याओं की वजह बन सकती है शरीर में Magnesium की कमी
हम सभी बचपन से यही सुनते और पढ़ते आए हैं कि शरीर के संपूर्ण विकास और इसे सेहतमंद बनाने के…
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हेल्थ टिप्स: कब्ज की समस्या के लिए घरेलू उपाय
सुबह-सुबह यदि पेट खराब हो जाए तो पूरा दिन खराब हो जाता है। जिसकी वजह से कई अन्य बीमारियां भी…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर है रिफाइंड शुगर
चीनी हमारी सेहत के लिए काफी हानिरकारक होती है। खासकर अगर इसे ज्यादा मात्रा में डाइट में शामिल किया जाए,…
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मक्के की इडली है कई सारे न्यूट्रिशन से भरपूर हेल्दी ब्रेकफास्ट
सर्दियों में मक्के के आटे की रोटी और सरसों के साग का कॉम्बिनेशन बहुत पसंद किया जाता है। जो स्वाद…
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इन फूड्स से रखें थायरॉइड कंट्रोल में
साइलेंट किलर की लिस्ट में हाइपरटेंशन, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, फैटी लीवर, कैंसर सहित एक और बीमारी भी है, जो हमारी…
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बैड कोलेस्ट्रॉल कम कर हार्ट को हेल्दी रखता है सरसों का साग
सर्दियों के मौसम में मिलने वाली हरी सब्जियों में से सरसों का साग सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता…
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हेल्थ टिप्स: बुखार की स्थिति में भूलकर भी ये न करें
सर्दियों में सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार से लगभग सभी को परेशान रहते हैं। ऐसी बीमारियों से बचने के लिए…
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हिप्स में लगातार हो रही खुजली को न लें हल्के में,
कुछ प्रॉब्लम को लेकर हम डॉक्टर से क्या किसी से भी बात करने में झिझकते है, जिनमें से एक है…
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दिल को हेल्दी रखने में मददगार हैं क्रूसिफेरस सब्जियां
हार्ट अटैक के बढ़ते मामले, गंभीर चिंता का विषय है। इस संख्या को देखते हुए, यह बात समझी जा सकती…